Menopausa

A menopausa é o tempo que marca o fim dos ciclos menstruais. É diagnosticado depois de 12 meses sem menstruação. A menopausa pode acontecer em seus 40 ou 50 anos, mas a idade média é de 51 anos.

A menopausa é um processo biológico natural. Mas os sintomas físicos, como ondas de calor e sintomas emocionais da menopausa, podem atrapalhar seu sono, diminuir sua energia ou afetar a saúde emocional. Existem muitos tratamentos eficazes disponíveis, desde ajustes no estilo de vida até a terapia hormonal.

Alguns sintomas da menopausa são:
• Períodos irregulares
• Secura vaginal
• Ondas de calor
• Arrepios
• Suor noturno
• Problemas de sono
• Mudança de humor
• Ganho de peso e metabolismo retardado
• Queda de cabelo e pele seca
• Perda de plenitude mamária

Períodos de saltos durante a perimenopausa são comuns e esperados. Muitas vezes, os períodos menstruais saltam um mês e retornam, ou pulam vários meses e, em seguida, iniciam os ciclos mensais novamente por alguns meses.

Períodos também tendem a acontecer em ciclos mais curtos, então eles estão mais próximos. Apesar dos períodos irregulares, a gravidez é possível. Se você pulou um período, mas não tem certeza de que iniciou a transição para a menopausa, considere um teste de gravidez.

Mantenha visitas regulares com a sua ginecologista para cuidados de saúde preventivos e quaisquer preocupações médicas. Continue indo nestes compromissos durante e após a menopausa.

Cuidados de saúde preventivos à medida que você envelhece podem incluir testes de exames de saúde recomendados, como colonoscopia, mamografia e triagem de triglicerídeos. Seu médico também pode recomendar outros testes e exames, incluindo testes de tireoide, se sugeridos pela sua história, exames mamários e pélvicos. Sempre consulte um médico se tiver sangramento na vagina após a menopausa.

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